Nabil Zalagh - Saint-Gratien

Son expérience

Coach en Sport Santé & Préparateur Mental. Membre de l’équipe de France de Judo (INSEP) Méthodologie la méthode de coaching a été conçue pour un accompagnement holistique et personnalisé en se basant sur 3 piliers: - le renforcement musculaire et cardio vasculaire - la gestion du stress et l'augmentation du bien être général par des techniques de respiration - le retour à un corps sans douleur par la reprogrammation posturale globale Grâce à une analyse complète de votre profil je mettrai en place un programme de coaching spécifique et adapté. La clarification et l'atteinte de vos objectifs sont au cœur de ma démarche, grâce à un accompagnement sur mesure je vous guiderai vers votre vrai potentiel. La boite à outils permet de s’adresser à tout public. De proposer aux sportifs de haut niveau une préparation athlétique répondant à leurs exigences mais également d'aider toutes les personnes souhaitant simplement retrouver ou garder vitalité, tonus et énergie ou perdre du poids de façon durable. Le corps et l'esprit sont intimement liés, la recherche du bien être et de l'épanouissement passe par une maîtrise, une connaissance et conscience des 2 aspects. « Libérez votre plein potentiel » - Valentin Lagorce N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’information. Personnal traîner ; Sport Sante ; APA ; Reathletisation ; Perte de Poids ; Prise de masse ; Entretien Musculaire ; Judo ; Boxe ; PNL ; Imagerie Mentale ; Encrage ... SIREN : 848685251 Nabil ZALAGH __________

Ses compétences