Clemencemalinge - Égly

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Statut Particulier
Date d'inscription 06/01/2015
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Présentation

Son expérience

Passionnée de danse et de yoga, je possède une expérience de 4 ans comme professeur en cours collectifs et individuels. J'ai enseigné en France et au Canada. Je pratique le yoga depuis 8 ans et souhaite aujourd'hui vous le transmettre. A l'écoute de vos besoins, mes cours ont pour but de vous amener à une pleine conscience du corps, du mouvement et du lâcher prise. Mes séances débutent par une prise de conscience du corps guidée à travers un travail de respiration et de détente. Pour ensuite entrer progressivement en mouvement dans des enchainements de postures debouts puis assises. La fin du cours se compose d'un moment de méditation et /ou relaxation Méditation, détente, renforcement musculaire, respiration et exploration de soi sont les maitres mots de mes séances.

Ses compétences

Aucune compétence n'a été trouvée.

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