Coaching sportif adapté - Boussy-Saint-Antoine

Description

Bonjour à tous,

Je vous propose des cours d’une heure environ de sport à domicile pour un tarif de 20 euros.

Une première séance pour identifier vos besoins : perte de poids, musculation, étirements, yoga... (comptez 1h30 pour le programme et la première séance).

Plusieurs besoins peuvent êtres suivis dans un coaching par exemple mes anciennes clientes avaient pour besoin de perdre du poids et tonifier la zone abdos fessiers.

Si vous manquez de motivation pour faire du sport à la maison ou en salle, le coaching à domicile est fait pour vous! Pour vous apportez cette motivation.

Une fois les premiers résultats qui apparaissent en général la motivation s'installe et je vous laisse en autonomie.

Conseils alimentaires en plus car le sport est une chose mais l’alimentation doit aussi participer. 

Si vous avez des questions ou besoins de renseignements n’hésitez pas à me contacter.

Si vous avez des douleurs, contre indications médicales nous les prendrons en compte. 

Prêtes à prendre soin de vous ?