Yoga tous niveaux

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Yoga tous niveaux

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Professeur de yoga diplômé avec 9 ans de pratique personnelle et 4 ans d'enseignement, je vous propose cette année 2 cours hebdomadaires au Kremlin Bicêtre:

Voici les horaires & l'adresse de la salle:
- MERCREDI: 18h45 à 19h45
- SAMEDI: 10h00 à 11h00

Chaque cours inclut:
- Des techniques de respirations pour bien respirer, retrouver le calme, éliminer le stress
- Des postures, des étirements doux pour renforcer des muscles, augmenter la souplesse.
- Une relaxation profonde pour assimiler la pratique physique et pour accorder au corps une détente que nous ne lui offrons pas d'habitude.
Surtout, le but du yoga, c'est de créer de l'espace où nous étions bloqués, de dévoiler les couches de protection que nous avons construites autour de notre coeur et de nous accepter, nous aimer comme nous sommes.

Le cours est ouvert à tous, les débutants ainsi que les confirmés. A chaque exercice, je vous introduis des variations pour que chacun puisse choisir et faire comme notre corps nous le permet. Sachez que, dans le yoga, chacun à sa place, il n'y a pas d'esprit de performance, ni compétition, ni jugement.

Tarif:
- Cours découverte: 10€
- Cours à l'unité: 16€
- Carte 10 cours: 140€. La carte est valable 4 mois. et elle vous donne l'accès à tous les 2 cours.


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Disponibilité (7j/7)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Localisation (Le Kremlin Bicêtre 94270)

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Type d'annonce :
Proposition
Catégorie :
Localisation :
Prix :
10 € de l'heure
Statut :
Auto entrepreneur
Modifiée :
le 29.11.2018
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