Préparateur physique - Optimisation de la performance sportif - Football. - Lyon

Description

Vous êtes footballeur, amateur ou confirmé, et vous souhaitez développer vos performances physiques sur le terrain ? Je vous propose un accompagnement sur-mesure pour atteindre vos objectifs !

-Préparation physique spécifique football : endurance, explosivité, vitesse, coordination, renforcement musculaire, prévention des blessures…

-Tous niveaux & toutes catégories d’âge : des jeunes joueurs aux adultes, en passant par les seniors, chaque programme est adapté à votre profil et vos ambitions.

 Qui suis-je ?
Titulaire d’un Bac +5 en sciences du sport, je bénéficie de 7 années d’expérience professionnelle et personnelle dans le domaine, avec une pratique intensive du football en tant que joueur. Cette double expertise me permet de comprendre les exigences du terrain et d’y répondre de manière concrète et efficace.

Séances individuelles ou en petit groupe – en extérieur, en salle ou à domicile, selon vos besoins.

Suivi personnalisé – Évaluation des capacités physiques, planification des séances, conseils nutritionnels, et accompagnement mental.