le soleil arrive - Plouay

Je me propose | Coaching sportif

Description

bonjour a tous, 

je me presente je me nomme Angel Gousset j'ai actuellement 19 ans, je suis de plouay, j'aime beaucoup le sport, et j'aime aider les gens a se sur-passer. 

le soleil arrive et qui dit soleil dit plage, sortie et tous, c'est donc la periode ou nous aimons montrez le plus souvent notre corps, a cette periode la plupart des gens se mettent donc au sport pour pouvoir atteindre leurs objectifs, et pour cela je propose mon aide, je propose un remaniment par le sport, par la nourriture et par le mental car oui pour reussir ce que l'on veut il faut penser a tout. 

Mon aide se decline en 3 etapes:

1) mise en place du programme 

2) reoorganiser l'alimentation sans rien changer 

3) donner les clefs pour maintenir ses efforts dans le temps 

au debut je vous guiderais totalement puis avec le temsp je vais vous apprendre a connaitre votre corps et connaitre ses besoin et limites pour que vous puissez devenir autonome. 

Localisation (Plouay (56240))

Plouay (56240)

Disponibilités (6j/7)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00 10:00 10:00 10:00 11:00 10:00 -
22:00 22:00 22:00 22:00 22:00 22:00 -

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