Sophrologie : séances individuelles et ateliers - Bordeaux

Description

Je suis sophrologue et praticienne en PNL, j'intègre ces techniques dans mon quotidien. Au fil de mon expérience, j'observe qu'elles sont efficaces pour gérer nos émotions, gagner en estime de soi et valoriser notre confiance en l'avenir. 
Je propose des séances individualisées en fonction des objectifs et des ateliers collectifs de sophrologie et méditation. De plus, l'association Dans'Up anime des ateliers d'expression corporelle pour développer la créativité et l'improvisation.