Sophrologie et coaching

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Jemepropose est attentif à la protection de la vie privée et des données personnelles de ses membres. Ce système de mise en relation permet de ne pas afficher les numéros de téléphone en clair, lors du 1er contact, et ainsi de prévenir d'éventuels abus.

Pourquoi ce numéro ?

Je vous propose des séances de sophrologie en individuel ou en groupe, qui vous permettront notamment de :

- gérer le stress et les émotions (anxiété, peurs, phobies, déprime...)
- retrouver un sommeil de qualité
- retrouver du positif et confiance en soi
- apprendre à lâcher prise et prendre du recul
- se détendre et se relâcher
- gagner en concentration et en mémorisation
- renforcer ses capacités, ressources et valeurs
- ressentir un mieux-être et une meilleure connaissance de soi
- combattre des addictions (tabac, alimentation...)
- vous préparer à des évènements : examens, entretiens, compétitions sportives, projets...
-...

Le but est de vous transmettre des techniques simples et efficaces, que vous pourrez ensuite utiliser en toute autonomie.

En sophrologie les séances se font en postures assises ou debout et sont basées sur la détente, la respiration, la concentration, l'imagination et la contemplation.

Les techniques sont adaptables et s'adressent aux personnes de tous les âges : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question (par téléphone ou par mail).
Vous pouvez également consulter mon site internet (Sabine Nicolas Sophrologue)

A bientôt


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Disponibilité (7j/7)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Localisation (St Hilaire de Brethmas 30560)

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Type d'annonce :
Proposition
Catégorie :
Prix :
-- € sur devis
Statut :
Particulier
Modifiée :
le 22.11.2018
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