MEDITATION PLEINE CONSCIENCE - Tours

Description

Séance de Méditation Pleine Conscience à compter du 04 Février plusieurs formules à votre disposition :
-En semaine les mardis et vendredis matins de 11h à12h, l’après-midi pour les lundis et mercredis de 14h30 à 16h30 .
-En atelier mensuel un samedi aprés-midi par mois de 14h00 à 17h00 à partir du mois de mars.
Méditer du latin méditari "prendre soin de", c'est exactement ce que je vous propose de faire en pleine conscience c'est à dire en vous accordant ce temps nécessaire de vous pour vous,tout en vous laissant guider par le son de ma voix tout simplement. Mes méditations sont laïques, accessibles à tous publics petits (adulte participant et accompagnant) et grands.Mes méditations ont plusieurs formes (dedans, dehors), plusieurs saveurs (gustatives), plusieurs odeurs (olfactives,huiles essentielles), plusieurs couleurs et elles vous emmèneront vers de multiples découvertes .Mon unique objectif étant de vous permettre de retrouver un mieux-être et un bien-être et de les partager à souhait.