Épanouissement personnel : Maîtrisez votre stress, vos émotions et boostez votre estime de soi - Paris 2e arrondissement

Description

Mes consultations, ateliers et formations sont disponibles à Paris, Ile de France se concentrent sur le renforcement des compétences psychosociales, un élément clé pour une vie professionnelle et personnelle équilibrée et épanouissante.

Compétences Cognitives
Les compétences cognitives sont cruciales pour une pensée critique et une résolution de problèmes efficaces. Mes ateliers vous guideront à travers des exercices pratiques pour stimuler la créativité, améliorer la prise de décision et renforcer votre capacité à résoudre des défis complexes.

Compétences Sociales
La vie quotidienne nécessite une interaction harmonieuse avec les autres. Explorez avec moi les subtilités des compétences sociales, y compris la communication efficace, l'écoute active et la construction de relations positives, essentielles tant sur le plan professionnel que personnel.

Compétences Émotionnelles
La compréhension et la régulation des émotions sont des compétences clés pour une vie équilibrée. À travers des exercices d'intelligence émotionnelle, apprenez à gérer le stress, à développer la résilience et à cultiver un état d'esprit positif.

Tarif:

70 euros / séance 

Forfait: 500 euros par mois ( 2 séances / semaine, durée séance: 60 minutes)