Cours de Relaxation Evolutive - Méry-sur-Oise
Je me propose | Coaching personnelDescription
La Relaxation Évolutive agit sur le plan physique, physiologique, émotionnel et mental. Elle aide à ré-équilibrer vos états internes positivement en conduisant à la sérénité, source de bien être.
En participants à ce cours collectif vous vous offrirez une parenthèse pour vous ressourcer. Vous découvrirez aussi des outils simples de détente à mettre en place dans votre quotidien afin d’accéder à plus d'autonomie et faire face aux imprévus de la vie.
En pratique: Détente musculaire, méditations guidées et visualisations créatrices, exercices de respiration, yoga nidra etc...
????️ Les mardis de 19h à 20h ️????️
???? Dés le 17 Septembre 2019
€ 165€ l'année (+20 € d'adhésion)
Localisation (Méry-sur-Oise (95540))
Disponibilités
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