Cours de méditation et Ateliers à domicile - Boos

Description

La méditation est une pratique de l’esprit agréable et qui recèle de nombreux trésors. Le principal trésor est quelle mène au calme, à la paix intérieur et à la connaissance de soi. Depuis quelques années les neurosciences démontrent les bienfaits de cette pratique sur le plan des performances intellectuelles avec une augmentation de la concentration, de la mémoire, des capacités d’apprentissage... Mais outre tous ces aspects cette pratique est une source de bien-être et permet d’éclairer et de simplifier notre chemin de vie, de relier notre attention au monde et de nous permettre d’apprécier la vie sous un jour plus clair.
Je pratique la méditation depuis plusieurs années et forte de mon expérience je vous propose de découvrir diverses techniques de méditation. J’enseigne avec plaisir et savoir-faire à travers des séances individuelles ou collectives à votre domicile.
Contactez moi et je répondrais avec plaisir à vos interrogations.
A très bientôt,
Namasté