Coaching, Sophrologie, Relaxation - Nozay

Description

Je vous propose un accompagnement individuel en coaching et sophrologie sur plusieurs séances pour vous aider à retrouver un épanouissement sur le plan personnel et professionnel.

Le coaching et la sophrologie sont deux pratiques tout à fait complémentaires qui peuvent vous apporter une aide précieuse pour surmonter une problématique que vous traversez à l'heure actuelle sur le plan personnel ou professionnel. (difficultés relationnelles, gestion de votre stress ou de vos émotions dans des situations précises, gestion de la douleur, retrouver confiance en soi et une meilleure estime de soi, faire face à un changement dans votre vie, rebondir après un évènement douleureux...)
Dans le cadre du processus d'accompagnement je vous aide à définir et prioriser vos besoins, à prendre conscience de vos ressources et développer vos capacités pour y répondre. Le but étant de vous aider à transformer votre problématique en un objectif concret et positif à atteindre.

En tant que coach, sophrologue et relaxologue je vous aide à dépasser vos blocages psychologiques pour passer à l'action et réaliser les projets qui vous tiennent à coeur, tout en vivant en cohérence avec vos valeurs.

Les séances peuvent se dérouler en cabinet, à domicile ou à distance par skype si vous ne pouvez vous déplacer ou que votre emploi du temps ne vous permet par de vous libérer facilement.