coach en image et sportive en méthode douce - Bordeaux

Description

Le relooking est une mise en valeur physique de la personne par la mode, l'auto -maquillage qui requiert avant tout des qualités humaines, artistiques, pédagogiques. Il faut savoir expliquer et faire appliquer.
Les méthodes douces comme le Yoga , la méthode Pilates (renforcement musculaire) ont séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants.
Elles visent à muscler, à renforcer les zones les plus fragiles créées par les mouvements quotidiens , à étirer, détendre le corps en harmonie avec le souffle et l 'esprit.
Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ces pratiques qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.
Je me propose à vous faire découvrir ces techniques et à vous accompagner dans les boutiques afin que vous retrouviez la confiance en votre image et selon votre morphologie parce que cela vous est possible .