Apprennez à vous connaitre et à vous maitriser. - Joué-lès-Tours

Description

Je vous propose de découvrir une façon de travailler sur soi.

C'est une cartographie des chakras qui permet de dater un problème et de travailler dessus.

Ensuite, je vous suggère, dans un état de détente et de relâchement mental et physique, une visualisation positive : Imaginer et vivre nos images comme
une réalité, et cela dans le but d'avoir une vision constructive de nous même.

Je vous accompagne et vous guide.

renforcer les ressources personnelles face aux facteurs de stress

savoir reconnaître et gérer les tensions corporelles et les émotions négatives

acquérir une attitude plus sereine et positive devant les événements de la vie

développer capacités et valeurs positives

gagner en efficacité

Cela vous permettras d'atténuer, voir même de supprimer certaines blessures anciennes ou en cours dans votre vie comme les problèmes relationnels, mais aussi vos angoisses le stress des études ou du travail votre regard corporelle afin de vous découvrir.

Le fait d'intégrer et d'associer une pratique de relaxation dans notre vie personnelle assure une meilleure qualité d'expérience à l'intérieur de nous comme à l'extérieur.

Explorer et dépasser des blocages limitant - Percevoir et considérer les gens d'une façon différente - Retrouver dans votre vie un élan et la satisfaction que le temps a pu user - Se découvrir et harmoniser le corps.