Coaching sportif : pour tenir une saine résolution de début d'année
6 janvier 2014 10:49
Se re-mettre au sport est l'une des résolutions phares de chaque début d'année. Alors, pour se donner toutes les chances de tenir cette saine résolution pourquoi ne pas se faire aider par un coach sportif.
Le sport vous parait ennuyant, contraignant ou fatiguant et pourtant vous prenez la ferme décision d'une pratique sportive régulière pour cette année.
Pour mettre toutes les chances de votre coté rien de mieux qu'un coach qui vous suivra, motivera et vous fera progresser régulièrement en fonction de vos objectifs et de vos capacités.
Vous pouvez bien évidemment vous inscrire à la salle de sport près de chez vous, mais ce n'est pas elle qui vous appelera pour vos séances ou vous sermonnera parce que vous avez "sécher" vos exercices.
Quelles que soient vos motivations : perte de poids, tonicité, endurance, musculation ou tout simplement une remise en forme, rien de mieux qu'un coach attitré pour vous guider efficacement dans votre pratique sportive.
Le coach sportif que vous choisissez doit pouvoir vous fournir un certificat, brevet ou diplôme attestant de sa capacité d'éducateur sportif. De plus vous pouvez également prendre des références sur les coachings sportifs qu'il a déjà menés, le retour d'expérience de clients actuels ou passés vous donnera une idée de ses méthodes et de son professionnalisme.
Actuellement il y a près de 400 annonces de coachs sportifs sur jemepropose.
Alors, vous commencez quand ?
