Coaching professionnel/personnel - Saint-Aunès

Description

Dans le cadre de la validation de ma formation de coach professionnel, j’ai besoin de votre aide.
Je dois réaliser 3 processus de coaching, à un prix symbolique.

Pour vous permettre de comprendre ce qu’est le coaching, et ce que cela peut vous apporter, voici quelques définitions. J’espère que ces quelques lignes vous convaincront de l’utilité et l’efficacité d’un coaching. Moi je le suis ! Et je désire ardemment exercer ce beau métier.

N’hésitez pas à me joindre par téléphone si vous désirez en discuter.

Fanny

C’est quoi un coaching ?

Un coaching, c’est un accompagnement personnalisé qui permet de prendre du recul sur sa pratique, sa vie, et sur ses perspectives de développement dans un espace-temps privilégié au travers d’une relation dialoguée avec un professionnel extérieur dont c’est le métier.

Est-ce qu’on commence toujours un coaching quand il y a un problème ?

Une question, oui, mais un problème pas forcément.
La question peut être de divers ordres :

- Le coaching facilite la prise de conscience et le recul nécessaire de la personne face à des situations nouvelles. Clarifier sa perception, développer son objectivité, affiner son raisonnement telle est la première bonne raison d’être coaché.
- Pour que l’orientation choisie soit juste pour la personne accompagnée, il est indispensable que celle-ci se reconnecte à ses besoins réels, à ses valeurs, à ses ressources et à ses talents. Redécouvrir ses propres capacités ou se conforter dans ses moyens : deuxième bonne raison de faire appel à un coach.
- Expérimenter des nouvelles ressources et capacités, et les mettre en œuvre en étant accompagné renforcent la confiance et l’autonomie.
- Coordonner, structurer et définir ses priorités est une étape essentielle avant d’agir. Le coach s’assure, par un accompagnement adéquat, de la cohérence des actions planifiées.
- Le coaching de vie évolue dans un temps limité, canalisé et guidé par un objectif concret et pratique.
- Une raison supplémentaire d’être coaché ? Pouvoir se mobiliser, agir et réaliser avec la plus grande efficacité possible !
- Etre entendu et reconnu tel qu’il est… Le coaché trouve dans cette relation d’accompagnement un espace dans lequel il peut oser et se risquer à exprimer à haute voix ce qu’il ne pourrait pas dire et faire dans d’autres contextes.
- Le coaché est invité à trouver ou à retrouver l’assurance et l’enthousiasme malgré le climat souvent anxiogène du changement.
- L’autonomisation vécue dans une mission de coaching de vie et les découvertes sur lui-même réalisées à cette occasion sur son comportement, ses compétences, ses aptitudes, ses choix, sont pour le coaché de réels bénéfices.
- L’accès à un épanouissement et à un bien-être insoupçonnés, fruits d’un parcours profondément humain et pédagogique.
- On sent qu’on a besoin de « renforcer sa confiance ». Au moment d’une prise de poste, quand on change d’environnement professionnel, après une réorganisation qui a rebattu les cartes et redéfini les rôles et positions des uns et des autres, quand on a du mal à se convaincre de sa légitimité…
- On veut « y voir plus clair » sur sa pratique, sa vie et les impacts de celle-ci : on a besoin de prendre du recul pour mieux cerner les effets de ses actes, pour interagir finement avec son environnement.
- On sent qu’on « ronronne » et on veut stimuler son esprit d’innovation, ouvrir de nouvelles pistes en enrichissant ses façons de faire, explorer ses marges de progrès, exploiter ses potentialités, expérimenter de nouvelles choses, reprendre l’habitude de se dépasser, se projeter dans le futur.
- Ou bien, effectivement, on est « en crise » : rien ne va plus, on a le sentiment de perdre pied, les repères sont brouillés, les relations sont succession de malentendus…

Combien de temps dure un coaching ?

Classiquement, 4 à 10 séances de 1 à 2 heures.

Concrètement, comment ça se passe, un coaching ?

– La pratique la plus courante du coaching, c’est l’entretien en face-à-face et en lieu neutre. Mais il est possible aussi par téléphone ou skype.
– La personne vient en entretien avec ses sujets, son état d’esprit, son ressenti du moment ou bien ses interrogations plus larges en cours. Le coach écoute, éventuellement il relance, il questionne… Mais il ne juge ni ne conseille. Il doit aussi savoir laisser des silences, indispensables au rythme du processus d’élaboration du coaché et à l’intégration de ses prises de conscience.

Et dans quel état ressort-on d’une séance de coaching ?

Généralement dans un autre état qu’on est arrivé ! On peut se sentir plus léger, on a la sensation d’avoir fait une vraie pause, d’avoir remis de l’ordre dans ce qu’on vivait, d’y voir plus clair. On peut aussi être fatigué, comme après deux heures de sport, c’est la bonne fatigue de décompression. On peut sortir encore un peu perturbé, quand le coach a introduit une dose de dérangement utile. Ou bien encore littéralement galvanisé, stimulé par un nouveau regard sur les choses et qui donne une vraie envie d’oser ! Souvent le coaching permet de « s’autoriser à ».