Comment bien choisir sa crème hydratante : 60 Millions de consommateurs a mené l’enquête

L'utilisation d'une crème hydratante après le nettoyage de la peau est un geste incontournable, aussi bien pour les femmes que pour les hommes. En effet, la peau est en contact direct avec l’extérieur. C’est une zone fragile qui nécessite des soins particuliers : à savoir une hydratation adaptée par l'utilisation bi-quotidienne de crèmes et de sérums.

A la surface de la peau, se trouve une barrière hydrolipidique composée d’eau et de lipides qui permet de protéger la peau en l’aidant à se défendre contre les agressions environnementales afin de rester saine et hydratée. Lorsque cette barrière est endommagée, elle est davantage vulnérable aux agressions extérieures (vent, froid, eau calcaire…), et laisse pénétrer les rayons UV et la pollution tout en laissant s’échapper l’eau.

Conséquences ? La peau perd en élasticité et en souplesse. Des imperfections, des rougeurs, des tiraillements, un manque d’éclat ou encore un vieillissement cutané prématuré peuvent aussi apparaître sous forme de taches brunes.

C’est ici que se joue le rôle de l’hydratant : son utilisation quotidienne permet de rééquilibrer, maintenir et réparer la barrière lipidique en lui apportant la juste dose d’hydratation et de lipides. Ainsi, en ayant une barrière lipidique saine et résistante, on retarde les signes de vieillissement et on renforce sa capacité à se protéger. La peau est alors souple, lisse et lumineuse plus longtemps.

Difficile de faire un choix avisé quand on se retrouve face à une offre pléthorique de crèmes hydratantes, vendues en supermarché, magasin de déstockage, pharmacie et parapharmacie ou encore en ligne. “Le prix est-il un indicateur fiable ? Quels sont les ingrédients à éviter ou à privilégier ? La crème hydratante doit-elle être la même en hiver comme en été ? Les crèmes de jour sont-elles nécessaires ?” etc., ce sont autant de questions (non-exhaustives) que l’on se pose avant d'investir dans une crème hydratante.

Dans son article, 60 Millions de consommateurs insiste sur l’importance de bien connaître son type de peau (grasse, sèche, mixte, sensible, à imperfections…). Le mieux serait de consulter un dermatologue ou encore, faire des diagnostics en ligne. Toutefois, le magazine tient à mettre en garde du côté “souvent intéressé” de ces diagnostics assez orientés mis en place par les marques de cosmétiques. 

Et pourtant, il n'y a pas si longtemps, les marques de cosmétiques, à grand renfort de publicité via les blogueuses, les réseaux sociaux, les magazines féminins ou encore les spot TV, recommandaient aux consommatrices d’appliquer scrupuleusement toute l’année, en-dessous de leur maquillage une crème hydratante dotée d’un indice de protection solaire SPF (Sunburn Protection Factor en anglais ou FPS pour “Facteur de Protection Solaire en français). Le discours étant que ces filtres contenus dans les crèmes hydratantes pour visage protègent efficacement la peau des rayons UVB (ultraviolets B - ils ne pénètrent pas autant dans la peau que les UVA et ne sont pas non plus aussi présents - ils restent néanmoins très puissants - c’est à eux que l’on doit notamment les coups de soleil et les autres modifications visibles de la surface de la peau, dont les problèmes de pigmentation) qui endommagent les cellules et des rayons UVA (ultraviolets A - ils représentent environ 95% de la lumière UV qui atteint notre peau - ils sont les plus dangereux car une proportion beaucoup plus importante d’entre eux atteint la surface de la Terre - ils sont là toute l’année, tout au long de la journée), responsables du photovieillissement qui causent des taches pigmentaires.

Aujourd’hui, le discours est plus nuancé. D’ailleurs, l'enquête de 60 Millions de consommateurs déconseille l’utilisation de ce type de crèmes : “Pour faire son choix, il convient de bien distinguer les différentes crèmes hydratantes. Éliminez tout d’abord celles qui contiennent un écran solaire (dites avec SPF ou FPS), inutile voire dangereux.” Dans un précédent article du magazine en date du 13 juillet 2023, la crème de jour avec filtre UV est considérée comme étant une fausse bonne idée. En effet, “appliquée une fois par jour, son efficacité est faible. Elle n’a donc aucun intérêt contre les méfaits du soleil et peut même poser problème.” 

Enfin, l’enquête de 60 Millions de consommateurs déconseille formellement d’appliquer une crème de nuit… le jour. Souvent, les crèmes de nuit contiennent des ingrédients spécifiques et souvent incompatibles avec une exposition solaire (même légère), été comme hiver.

Interrogée pour les besoins de l’enquête de 60 Millions de consommateurs, Isabelle Margnat, pharmacienne indique : “L’aspect le plus important est celui lié à la présence de molécules régénérantes comme l’acide glycolique ou le rétinol, qui réagissent à la lumière du soleil provoquant des irritations cutanées. Les utiliser dans une formulation de crème de nuit permet de contourner ce problème”.

Retrouvez sur Jemepropose les professionnels de la beauté et du bien-être.

Autres sources d'informations : Dermalogica, Paula's choice.